갱년기피로1 여성 갱년기 증후군 (안면홍조, 호르몬 치료, 골다공증) 갱년기가 오면 그냥 참고 견디면 된다고 생각하시는 분 계신가요? 저도 그렇게 생각했습니다. 그런데 막상 겪어보니 그 생각이 얼마나 안일한 것이었는지 알게 됐습니다. 학원 상담실에서 학부모와 이야기를 나누던 중 얼굴이 확 달아오르고 목 뒤로 땀이 흘렀을 때, 저는 단순한 스트레스라고 넘겼습니다. 하지만 그게 시작이었습니다. 여성 갱년기 증후군은 그냥 참아도 되는 증상이 아니라, 적극적으로 이해하고 관리해야 하는 몸의 신호입니다.안면홍조, 왜 이렇게 갑자기 달아오르는 걸까3월 중순부터는 밤마다 땀을 흘리며 깨는 일이 반복됐습니다. 이른바 야간발한(Night Sweats)이라고 불리는 증상인데, 여기서 야간발한이란 수면 중 과도하게 땀이 분비되어 잠에서 깨게 만드는 현상을 말합니다. 낮에는 안면홍조, 밤에는 .. 2026. 6. 24. 이전 1 다음
