ADHD인지행동치료1 성인 ADHD 치료｜진단·약물·인지행동치료와 생활관리 기준 정리 성인 ADHD 성인 ADHD 치료 ADHD 생활전략 🧭 성인 ADHD를 의심할 생활 변화 단순히 덜렁대거나 의지가 부족해서가 아니라, 해야 할 일에 집중하지 못하고 늘 마감이 임박해서야 허둥지둥 대며 일상에서 깊은 무력감을 느끼는 성인들이 주변에 정말 많습니다. 성인 ADHD는 최근 많은 이들의 공감을 얻으며 널리 알려지고 있지만, 여전히 단순한 성격 탓이나 우울증 등으로 오인해 정확한 원인을 모른 채 스스로를 자책하며 방치하는 경우가 대다수입니다. 의학적으로 이 질환은 뇌의 전두엽에서 집중력과 행동을 제어하는 신경전달물질인 도파민과 노르에피네프린의 불균형으로 인해 발생하는 전반적인 실행 기능의 장애입니다. 이번 글에서는 많은 이들이 겪고 있으면서도.. 2026. 6. 26. 이전 1 다음
