어깨재활운동1 오십견 치료 (유착성 관절낭염, 스트레칭, 회복) 솔직히 말씀드리면, 처음 "오십견입니다"라는 말을 들었을 때 저는 크게 걱정하지 않았습니다. 이름부터 워낙 흔하게 들리는 병이다 보니, 며칠 쉬면 풀릴 줄 알았습니다. 그런데 그 생각이 완전히 틀렸다는 걸 깨닫는 데 두 달도 채 걸리지 않았습니다. 어깨 하나가 굳으면서 일상이 얼마나 좁아지는지, 직접 겪기 전에는 상상도 못 했습니다.오십견이란 무엇인가, 그리고 왜 진단이 까다로운가"팔이 안 올라가면 오십견"이라고 생각하는 분들이 꽤 많은데, 이게 꼭 맞는 말은 아닙니다. 저도 처음엔 그렇게 생각했으니까요.오십견의 정확한 병명은 유착성 관절낭염입니다. 여기서 유착성 관절낭염이란, 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭이라는 주머니에 염증이 생기고 그 안쪽이 서로 달라붙으면서 관절이 굳어버리는 상태를 말합니다. 관.. 2026. 6. 24. 이전 1 다음
